男性预防痘痘要如何护理？

　　男生痘痘要怎么护理?青春期的男生是十分简单出青春痘的，给年轻人带来许多费事，并且男性而是比较注重表面形象的，关于痘痘的呈现，咱们要怎么办呢?

　　成都润禾皮肤病医院的医师给大家做出了一下介绍：

　　一、清洁皮肤：男生起痘，因为皮肤油腻，在早上起来和睡前交替运用中性偏碱香皂和合适油性皮肤运用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟即可。洗完脸后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

　　二、调理饮食：许多男生脸上爱起痘痘因为爱吃油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物，其实这些食物简单让肌肤发生黑头，痘痘，白头粉刺。此刻，需要从调理饮食入手。把这些食物戒掉，多吃生果和蔬菜，全部要以清淡的食物为准，从身体内部进行调理。

　　三、多做运动：男生坚持多做一些室内或室外的大幅度运动。以加速血液循环，促进体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中坚持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这样也可以防痘痘哦!

　　男生青春痘医治方法有哪些，以上便是有关男生青春痘医治方法的介绍，那男性朋友们牢记脸上起青春痘，避免用手常常接触或乱挤，因为手上有“细菌赃物”极易感染皮肤，会加重痘痘，而乱挤乱压可致的洼陷性疤痕，留下终身遗憾哦!

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