新的饮食计划

　　APF自古以来作为一种药物被去除疣。有源滤波器除了促进新陈代谢。的影响，其成分在肿瘤治疗中的有效性。此外，有源电力滤波器可消除便秘。用于治疗痤疮的疗效，非常有效。经常喝大麦茶的同时，薏仁洗剂的日常使用，粉刺就会逐渐消失。

　　大麦茶是20至30克大麦煮微焦点，500 ~ 600克水精华，去除糟粕，服务。

　　其他的食物

　　-萝卜可以消除痤疮炎症，并防止增加。洗完脸后可用萝卜汁。

　　饮食节制食用脂类和糖类

　　预防青春痘，首先要减少脂质的吸收，而且对控制糖。因为糖（碳水化合物）在体内会转化成脂肪。此外，原因之一是痤疮的刺激。

　　牛肉，猪肉，花生和其他坚果，巧克力，奶油，糖，可可，咖啡，必须设法控制这些事情，很容易造成皮脂腺阻塞。

　　薏仁化妆水的方法

　　材料：薏米250克：黄酒：720克

　　1，轻轻地洗珍珠大麦，周围的水。

　　2，大麦浸泡在酒，放在一个星期的冰箱。滤波器，倒入容器。

　　3，洗完脸后，用毛巾盖蒸，脸上热，毛孔打开，再用化妆棉蘸满2化妆水，擦脸，来回3次。

　　提示：一个简单的方法，但保存容器必须使用热水瓶消毒。含酒精的化妆水，但在它消失。能滋润肌肤，滋润皮肤是非常有用的。

　　痤疮恶化的方法：面保持清洁。打开阻塞的毛孔是必不可少的洗脸的时候。至少2或早或晚，要少刺激性肥皂洗脸，好使用略高于水的温度（同洗澡水）清洗，冷水会使皮脂凝固，不要让头发遮住了他的脸。不要用手指去挤痘痘，可以引起细菌感染，留下的痕迹。高纤维的食物，不吃引起便秘，保持充足的睡眠每一天。