八个坏习惯会引起痤疮

　　1许多人常常感到突然，突然碰小问题面前，这是一个很坏的习惯，因为受污染的泥土在手上的东西，如果不注意将沉浸在脸上的皮肤，由细菌引起的，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，并在前额的刘海都容易刺激，应该梳起来。

　　2经常面对的项目如毛毯，枕头，床单，毛巾，等接触，必须保持清洁，保持清洁的佳方式，总是干净，并暴露在阳光下，由于紫外线具有杀死细菌的作用，细菌无法生长，这是非常重要的，所以请开发一个的清洗床单，被子，洗滚出去的太阳。

　　3的人认为，蛋糕，甜点等，这类食品，许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天能吃两个蛋糕而不是自制，这是导致痤疮的一个因素，因为蛋糕糖和碳水化合物和更多的小吃是容易造成青春痘，另外，花生等坚果也应尽量少吃，男孩和女孩的美在距离过的食物！

　　4一些快餐，快餐食品，容易造成便秘，尤其是喜欢吃零食，零食，不仅对胃不好，但也引起便秘，而便秘是一种原因痤疮，吃零食，多吃天然食品，不含人工添加剂，如含有植物纤维，水果和蔬菜和酸奶等，也是预防青春痘的重要因素。

　　5经常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果你不想长痘痘，无论多么繁忙的工作或作业，请至少11点睡觉，你知道吗？新陈代谢。皮肤通常在下午11点到午夜的时候，两个点，一个良好的睡眠，可以完美的肌肤保养。

　　6不要过度每天洗脸，洗你的脸是美丽肌肤的基本，但是迟早有一天两次，或当你洗脏汗足够，如果过度的清洁，保护将洗去皮肤上的油脂，导致皮肤过于干燥，有伟大的皮肤损伤，不注意。

　　7近，紫外线的伤害已经成为一个热点话题，为爱美的女性预防紫外线，并应用基础是很厚的，这是错误的做法，应使用可防止紫外线UV防晒粉底，我记得睡前一定要卸妆前，或油会阻塞毛孔当然，易长粉刺，早晨，不仅水洗脸即使高峰，肮脏的皮肤化妆容易伤害皮肤。

　　8如果你不想摆脱粉刺或痘痘在脸上，尽快，所以请你尽量少上网，到伟大的皮肤的电脑辐射的伤害，特别是暗疮。