青春痘需要治疗嘛?成都润禾皮肤病医院告诉你

　　青春痘需要治疗嘛?成都润禾皮肤病医院告诉你

　　青春痘，又称痤疮，是一种常见的皮肤炎症性疾病，主要发生在青春期，由于雄性激素水平升高，导致皮脂腺分泌增加，毛囊口堵塞，细菌感染引起的皮肤红肿、脓包、结节、囊肿等。青春痘多发于面部、胸背等部位，严重者会影响容貌和心理，甚至留下疤痕和色素沉着。

　　那么，青春痘需要治疗嘛?答案是肯定的。出现青春痘后，大多数应积极治疗，尤其是严重的结节囊肿性痤疮、脓疱性痤疮，一定要及早治疗，避免后期留下痤疮的红斑及瘢痕等1。及时合理的治疗可以防止重度痤疮的发生，减少并发症和后遗症的风险。

　　那么，如何治疗青春痘呢?根据青春痘的发生机制和严重程度，主要有以下几种治疗手段：

　　外用药物治疗：外用药物是治疗轻中度青春痘的常用方法，主要作用是抑制细菌生长，消除炎症，促进角质和脓头的脱落。常用的外用药物有维A酸类药物(如阿达帕林、维A酸乳膏等)、过氧化苯甲酰类药物(如过氧化苯甲酰凝胶、过氧化苯甲酰洁面乳等)、抗

　　生素类药物(如克林霉素、红霉素等)、植物类药物(如茶树油、金缕梅等)。外用药物应在清洁干净的皮肤上涂抹，每天1-2次，不要随意更换或停用，以免引起耐药或反弹。

　　口服药物治疗：口服药物治疗是针对中重度或反复发作的青春痘而采取的辅助措施，主要作用是控制内分泌失调，改善免疫功能，预防并发症。常用的口服药物有抗生素类药物(如四环素、米诺环素等)、雌激素类药物(如避孕药等)、中药类药物(如丹皮酚、黄连素等)。口服药物应在医生指导下使用，不要滥用或长期使用，以免引起不良反应或依赖。

　　物理治疗：物理治疗是针对顽固性或留有疤痕和色素沉着的青春痘而采取的有效方法，主要作用是切开排出脓液和坏死组织，缓解压迫和刺激，促进愈合和修复。常用的物理治疗有针剂清除术(利用粉刺针将脓头挑出)、冷冻治疗(利用液氮冷冻将坏死组织冻脱)、激光治疗(利用激光去除表皮层并刺激真皮层重建)、光子嫩肤(利用强脉冲光去除色素沉着并刺激胶原蛋白增生)等。物理治疗应在正规医院进行，由专业医生操作，注意无菌技术和创伤处理，避免感染和留下瘢痕。

　　除了以上的治疗方法外，还应注意以下几点：

　　注意清洁护理：清洁护理是预防和治疗青春痘的基础，可以去除多余的油脂、角质、细菌等污垢，减少毛囊口堵塞和感染的机会。清洁护理的要点有：

　　每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，不要用过热或过冷的水，也不要用碱性强或刺激性的产品，以免损伤皮肤屏障。

　　洗脸时要轻柔按摩，不要用力搓揉或刮挤，以免加重炎症或造成伤口感染。

　　洗完脸后要用干净的毛巾轻轻拍干水分，不要用脏或粗糙的毛巾擦拭，以免带入细菌或刺激皮肤。

　　根据自己的皮肤类型和季节选择合适的护肤品，一般应选择清爽、无油、无香、无刺激的产品，避免使用过于油腻、滋润、营养的产品，以免加重皮脂分泌和堵塞毛孔。

　　护肤品的使用量也应适度，不要过多或过少，以免影响皮肤呼吸和吸收。

　　如果需要化妆，要选择无刺激、无油、无香、无色素的化妆品，并且每天彻底卸妆，避免残留在皮肤上造成刺激或堵塞。

　　定期做深层清洁和去角质的工作，可以使用含有水杨酸、果酸等成分的产品或面膜，可以有效溶解角质和油脂，清理毛孔内的污垢，改善皮肤粗糙和暗沉。但是不要过于频繁或过度使用这类产品，以免造成皮肤干燥或敏感。

　　合理调节饮食：饮食对青春痘的发生和恢复有很大的影响，合理调节饮食可以改善体内环境，平衡激素水平，减少炎症反应。饮食调节的要点有：

　　饮食应清淡、均衡、多样，多吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维等有益于皮肤健康的食物，如水果、蔬菜、豆制品、鱼肉等，可以促进皮肤的新陈代谢和修复。

　　少吃或不吃高糖、高油、高脂、辛辣等刺激性和增加皮脂分泌的食物，如甜点、炸酱面、烧烤、火锅等，这些食物会导致血糖和胰岛素水平升高，刺激雄性激素的分泌，从而加重青春痘的发生。

　　戒烟限酒，烟草和酒精会对皮肤造成氧化损伤，影响皮肤的免疫力和修复能力，也会干扰激素的平衡，增加青春痘的风险。

　　多喝水，水可以帮助排出体内的毒素和代谢废物，保持体内的水分平衡，改善皮肤的干燥和缺水状态，预防青春痘的发生。每天至少要喝八杯水，不要等到口渴才喝水，那已经是身体缺水的信号了。

　　保持大便通畅，便秘会导致体内毒素堆积，影响肠道菌群的平衡，引起内分泌紊乱和免疫力下降，从而诱发青春痘。要多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，促进肠道蠕动和排便。