怎么样防止脸上的痘痘加重？

　　怎样防止脸上痘痘的加剧?关于痘痘的出现，许多严峻的患者都会诉苦，为什么有的人长痘痘段时刻就会消失，而自己的长达几年不走，这就十分的郁闷，关于痤疮的发作，我们怎么有用祛除，防止加剧呢?

　　成都润禾皮肤病医院的医生给大家做出了以下几点护理介绍：

　　一、清洁皮肤：针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前替换运用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤运用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向悄悄按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗洁净，有用铲除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　二、忌花枝招展：许多爱美的女性都喜爱花枝招展，以展现自己迷人的一面，但是在选择化装用品上却丝毫不关注，只要是粉就往脸上扑，或许这些便是诱发你青春痘的开端。所以要预防青春痘就一定要防止运用油性或粉质化装品，酌情运用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应有用铲除当天的化装品，并防止睡前涂抹养分霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、疏通，充沛呼吸。

　　三、疏通毛孔：当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用打针针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔软地挤压粉刺边际的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易危害邻近皮肤，不致留下疤痕。

　　四、防止用手去挤压：防止用手常常接触已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，由于手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加剧粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身惋惜。

　　五、饮食以清淡为主：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。常常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　六、坚持做运动：坚持多做一些室内的大幅度运动。以加速血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中坚持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　以上的介绍希望对大家有所帮助，如果您对痤疮还有其它问题，请您点击在线医生，医生会为您做详细的解答，祝患者早日康复。

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