正确改善痘痘的方法

1、养成良好的生活习惯

　　痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。熬夜、酗酒、吃辣都会影响激素的分泌，导致痘痘加重，杜绝以上三种行为是痘痘自救的第一要则。

　　此外，保持脸部清洁也很重要。本来里边已经很拥堵，你再不注重清洁，外边也开始汗液尘土油脂推挤，那直接“堵死”，最后痘痘多到一张脸都长不下。

　　2、有针对性的使用产品

　　在聊祛痘产品前，奉劝大家一句：如果痘痘已经很严重，就不要自己狗皮膏药乱贴幻想治好它，专业的皮肤科看看吧!医生都不信你信随便买的产品?

　　如果是粉刺(黑头、白头)为主，酸类产品就可以很好的拯救你们于水火。只是少量粉刺的话可以使用水杨酸、杏仁酸产品。粉刺严重的妹纸最好外用维A酸。

　　产品浓度也是需要认真筛选的，譬如水杨酸就有2.5%、5%和10%等浓度，先从低浓度试起。这种非处方外用的酸性产品需要6到8周才能见效果，如果用完之后脸部有明显的过敏现象，马上停药就医!

　　如果痘痘有炎症，需要先使用一些消炎功效的药，譬如过氧苯甲酰凝胶或者克林霉素溶液等等。有炎症的痘痘不要乱用护肤品，化妆品就直接打入冷宫吧，否则会加剧炎症，痘痘也越来越严重，甚至留下痘疤。

　　如果是青春期内分泌紊乱导致的皮肤出油过多，可以偶尔使用硫磺皂、外用硫磺搽剂等等，为了避免过度清洁，具体的使用次数跟个人肤质、出油原因相关，建议大家就医。

　　3、痘印痘坑的治疗

　　痤疮之后留下的后遗症主要是痘印和痘坑两种。

　　其中痘印是有炎症的痘痘导致毛细血管扩张，形成暂时性红斑。从外表上看就是红色的痘印，基本两个月左右会自己变淡消失。

　　最麻烦的就是痘坑了，形态可能是凹陷也可能是凸起，是结节、囊肿这类严重痤疮导致的皮肤弹性蛋白和胶原蛋白损伤。

　　成都润禾医院皮肤医生提醒：青春痘治疗好是每位患者都期盼的，所以一定要去好的医院治疗，真诚希望每位患者有一个良好的心态对待病情，切忌不要盲目治疗，造成适得其反的效果，也不要听信所谓的偏方治疗。