脸上长青春痘怎么办？

　　当我们早上醒来时，发现我的脸上有青春痘。如果轻轻地按一下会有点疼。这是每个人都可能经历过的麻烦。下面成都润禾医院医生介绍

　　1，如果你的脸上突然长了很多痤疮，你应该考虑一下你的生活环境是否是过敏源。例如，你可以检查房间是否是甲醛过量或花粉过敏引起的痤疮疯狂生长，以解决环境危害，脸上不会长痘痘了。

　　2，不要吃辛辣的食物，生活时间要规律。许多人喜欢吃辛辣的食物。但吃太多辛辣的食物对身体有害。如果你有痘痘，你应该停止吃辛辣的食物，早睡早起以确保睡眠质量。

　　3，去医院检查，吃中药来调节身体。中医可以平衡身体，让身体从火中恢复正常和平和的体质，坚持治疗，可以使痤疮逐渐消失。

　　4，不用化妆品。化妆品中或多或少含有各种化学物质，这会伤害你的皮肤，让皮肤长出痤疮。皮肤应保持透气，毛孔不应该被化妆品堵塞以防止痤疮。

　　5，多喝水，多吃健康粥，比如绿豆粥和冷马铃薯粥。脸上的痤疮意味着你体内已经有很多毒素，多喝水可以解毒，你也可以自己煮粥来清热解毒，健康祛痘。

　　6，坚持用温水而不是冷水洗脸。如果你有痤疮，你应该经常用温水洗脸。温水可以扩大你的毛孔。水会把你毛孔里的垃圾带走。还要注意不要用手挤出粉刺，会留下感染痕迹。
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