日常生活中预防痤疮要注意哪些

　　日常生活中预防痤疮要注意哪些？ 痤疮虽说能够治愈，但是很多人在治愈之后的一段时间内还是会出现，令人很是烦恼。不过医生也指出，如果日常生活中能够注意一些健康的习惯，一般是不会发生的。所以现在我们就跟大家介绍一下预防痤疮的一些方法。

　　 患有寻常型痤疮的朋友切记不要用手挤压痤疮，不要用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，不然很有可能会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起增殖性痤疮，加大痤疮的治愈难度。

　　 原因皮脂腺增生。油腻性的皮肤容易形成青春痘，这种肤质往往是遗传造成的。当然，护理不好也会造成油水失衡，形成痤疮。此外，上班族、白领经常熬夜，压力过大，性格抑郁、内向，生活不规律等也可直接导致皮肤出油。

　　 伤自尊青春期的少男少女，对美丽布满了无限的向往和追求，特殊是女孩子，喜欢逛街、妆扮、时尚，让自己一天比一天漂亮，可一旦脸上长了青春痘，再精心的打扮和构思也都毁于一旦。再迷人的身材、再时尚的装扮都会因小小的青春痘而变得黯然失色。

　　 相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。还要养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

　　 应当注意防晒，外出时应当戴遮阳帽或打伞，尽量减少电脑和电视的辐射，减少对皮肤的辐射刺激和伤害。

　　 如果是青春期出现的痤疮的话，实际上只要是做好日常的生活护理的话，痤疮是完全可以消失的，日常的护理包括，每天使用洗面奶或者是香皂早晚两次清洗面部，还有就是日常饮食中要注意不要吃辛辣的食物。因为工作或者是什么需要的化妆的话，不要选择油脂很多或者是刺激性比较强的化妆品，因为这样不利于毛孔的呼吸，还可能会加重病情。

　　 以上是对寻常性痤疮的诊断依据有哪些的简单介绍，朋友们只有知道了诊断依据，才能对一些症状做出正确的诊断，使得自己能够在短的时间之内得到治疗。