长痘痘怎么办

　　“青春痘”，也被称为痤疮，医学术语称为痤疮，是青春期常见的皮肤病，它是由体内性激素代谢异常等因素引起的毛囊及皮脂腺的慢性炎症性疾病。在脸上，一个好地方，胸部，肩膀和背部皮脂腺发达地区，影响外观，使窘迫的年轻人。

　　“痘痘”的发生主要是因为青春期，由于大大增加内分泌，如皮脂，在排出毛囊口塞不能无忧无虑，从而形成乳白色小点，鼓起的皮肤表面，称为痤疮。采用空气氧化、黑顶上的点后，也被称为黑头。痤疮是很容易引起局部炎症，脓肿形成。”容易爆裂，爆裂的8-10周后炎症消失，但会形成瘢痕，脸上会出现崎岖的小山，影响面部美观光滑。

　　本病的治疗，但不管采用什么方法，基本的和注重日常生活调理。我们应该注意以下几个方面：

　　避免情绪焦虑和紧张：认为痤疮是一种暂时的生理现象可以自愈。

　　保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，无油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痤疮加重。你可以轻轻地用毛巾洗脸擦皮肤，让皮肤皮脂的泥沙，但绝对不能用手去挤，捏，挖粉刺，做感染和脓肿形成疤痕。

　　通常吃维生素A \/ C \/ E和纤维素的食物（如蔬菜，水果），饮食宜清淡，少吃甜食和油腻的食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，不吸烟，不喝酒，保持大便通畅。

　　青春期痤疮一般不需特殊处理，在大约25岁的症状逐渐减少，自然愈合，但必须注意以上几点，以免留下疤痕，影响美观。